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医学博士 森美侑紀が送る
~こころ&からだに
読むサプリ~

大好きなアロマセラピーを中心に、紫外線や活性酸素のお話し、美容と健康に役立つ豆知識など、ちょっと気になる情報を発信していきたいと思います。てんやわんやの日常生活も含めて♪                移転前のブログはこちら→もっと身近にアロマセラピー

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防災グッズ

2013 - 04/15 [Mon] - 23:45

こんばんは!“読むサプリ”の森美侑紀です

先日、職場で防災講習会が行われました。
外部講師を招き、活断層や津波のお話し、
日頃から避難所や高い建物をチェックしておくこと、
家具には固定具を取り付けること、最低でも3日分くらいの食糧や防災グッズを用意しておくこと、
などのお話を伺いました。
関西でも多数の断層が見つかっており、
「今後30年以内に必ず大きな地震がきます!」
との発言に、ホントに来るんだ・・・と恐怖におののいたのですが、それもつかの間。

防災グッズくらいは用意しておかないとね・・・
と思いながらも数週間が経過・・・

そんな中、
4月13日(土)の朝、関西でも大きな地震の揺れを感じました
淡路島あたりを震源とする震度6の地震。
大阪では震度4程度のようでしたが、大きな横揺れを感じました。
この地震による大きな被害は出ていない様子で一安心ですが、
学ぶきっかけを与えてもらったにも関わらず、何の備えもしていなかったことを深く反省・・・
とりあえず防災グッズを購入し、
これから家具の固定もしっかりと、やっていきたいと思います

懐中電灯や防寒シート、カイロや水など、何となくは準備もしていたのですが、
今回、教訓として〝防災30点セット”を購入しました↓↓
〈お守りみたいな物でしょうか・・・これを使わないで済む事を望むばかりですが・・・)

防災

当たり前だと思って過ごしている平穏な日常は、
決して当たり前ではなく、いつ、どこで、崩れてしまうかもしれない脆いものかもしれません。

東日本大震災から2年が過ぎ、
私たちの記憶からあの恐怖の映像が薄れつつありますが、
まだまだ復興もおぼつかない東北への支援をし続けなければならないし、
私達一人ひとりが、日頃からもっと防災に対する意識を高く持つように心掛けなければ、と思っています

反省とともに、今日も安全で心穏やかな一日を過ごせたことに感謝です・・・
おやすみなさい

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プロフィール

森 美侑紀

Author:森 美侑紀
皆様はじめまして。
大学や専門学校の講師をしながら、大学院で博士研究員として、活性酸素やアロマセラピーの研究をしています。
プロバスケットボールチーム“大阪EVESSA”公認メディカルアロマトレーナーとして、スポーツ選手のアロマケアにも関わっています。

〝病気にならない身体づくり!”を目標に、こころとからだの健康にお役に立てる情報を発信していきたいと思います。
宜しくお願いします☆

著書:『もっと身近にアロマセラピー』
   (著者名:森 広子)

主催講座↓

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